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Entenda por que tomar Magnésio é importante 

A falta de tempo para cuidar da alimentação tem levado muitas pessoas ao consultório médico com queixas como: dores musculares, dores de cabeça, cãibras e tonturas.

O que a maioria dos pacientes não sabe – e que a investigação do estado de saúde pode revelar – é que todos esses sintomas estão relacionados à carência de magnésio no organismo. É importante porque esse mineral é um dos mais abundantes no corpo humano, ao lado do cálcio e do fósforo. Ele participa de várias reações enzimáticas e contribui para o funcionamento de cérebro, ossos, coração, fígado, rins e músculos. Favorece o bom desempenho nos estudos e no trabalho, por atuar como estimulante da memória e do aprendizado. Ele influencia a performance dos esportistas, mantendo os níveis de energia em alta e promovendo a saúde das estruturas osteomusculares. 

Benefícios: 

🔹Prevenção de doenças cardiovasculares

🔹Redução dos níveis de estresse e depressão

🔹Combate à osteoporose durante a menopausa

🔹Melhora do desempenho esportivo

🔹 Controle do peso corporal

Ingestão Recomendada:

Dissolver 33 g em 1 litro de água filtrada ou fervida e mexer até a completa dissolução. Ingerir 4 colheres de sopa (60 mL) da solução de Cloreto de Magnésio ao dia. Consumir a solução em até 30 dias.